下山後は11km、だらだらランニング。
暑すぎて7.5km地点で5分間、休憩。
終始5:40/kmペース。
だめだこりゃ🙅♂️
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
