続かないランニングを続けるためのブログ

ランニングを続けるモチベーションのために開設。

2018-08-07から1日間の記事一覧

8/6

5'00/kmペースで12km帰宅ラン。足の調子は最悪。ストライドは180を切り、大腿四頭筋に痛みが出た。今週はずっと雨なので、帰宅ランできるか心配。