2018-11-08 11/8 ランニング 皇居10km 4:29/km 左ふくらはぎの調子は相変わらず不調だったけど、いざ走って見るとアドレナリンのおかげで全く痛みを感じなかった。 御茶ノ水で見つけた羽根つき鯛焼き。