2018-10-21から1日間の記事一覧

10/21

ランニング

30km走 2:25:53でした。途中、太ももが股から抜けそうな感覚になった。あと左側の膝が痛かったなぁ。股擦れひどかった。でも12月のフルに向けて良い練習ができた。あと1,2回は30km走やりたいなあ。